Samedi 26 Octobre
6h Départ du Gers en Mini Van vers Guimaraes au Portugal.
Temps de trajet : environ 10h, en guise de pic-nic : 2 cakes maison et un gâteau légendaire!
15h Heure portugaise, arrivée sur notre lieu de retraite, une beauté à couper le souffle...
20h Dîner sur place et repos
Dimanche 27 Octobre
8h Méditation dans les jardins en silence
9h Petit-déjeuner en silence
10h Séance de Yoga en silence
13h Déjeuner sur place, libération de la parole :-)
14h Quartier libre dans Porto à l'occasion de la fête des étudiants, mémorable !
20h Apéro - Dîner à la pension
Lundi 28 octobre
8h Méditation dans les jardins en silence
9h Petit-déjeuner
10h Yoga
13h Déjeuner sur place
15h Quartier libre dans Guimaraes, inscrite au patrimoine mondial de l'Unesco !
20h30 Dîner à la pension
Mardi 29 Octobre
8h30 Méditation & Yoga
10h30 Brunch de folie !
12h30 Départ
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Dominique (mardi, 05 novembre 2019 14:43)
De retour de la mini retraite pour 4 jours à Guimaraes au Portugal dans un lieu magique. Encore une organisation au top. Méditation et yoga le matin. Repas succulents. Après-midi visites de Porto et Guimaraes. Tout était parfait. Encore de belles rencontres et de beaux échanges. Merci Elena et Dan
Adeline (mercredi, 06 novembre 2019 12:18)
C’est avec une énergie nouvelle que je suis revenue de cette mini retraite incroyable à Guimaraes . La force du Groupe, superbement composé par notre Maître, sa diversité mais sa complémentarité, en ont fait pour moi une bulle dans laquelle me réfugier désormais lorsque le monde extérieur me contrariera. J’ai aimé Ariane, Christine, Dominique, Françoise, Janine, Laurence, Martine, qui m’ont toutes apporté le meilleur enfoui au fond d’elles-mêmes. J’espère en avoir fait autant. Merci encore une fois à Dan de nous avoir si bien guidées, et ouvert les voies que nous sommes libres d’emprunter…
Jeanine (mercredi, 06 novembre 2019 13:23)
Très beau séjour, très très très bien organisé...Merci Elena.
Découverte de la méditation, pendant cette mini retraite, pas évident !!! Mais travail sur soi-même... toujours positif. Merci � à toi, Dan pour la bonne cohésion du groupe, pour ta bienveillance à l’égard de chacune de nous. La rencontre avec ces belles personnes a été bénéfique pour moi.
Partante pour ta prochaine mini retraite....
Merci � Dan
Très belle expérience
Ariane (vendredi, 08 novembre 2019 10:11)
Cette petite escapade au Portugal a été un vrai moment de bonheur, une parenthèse dans la vie, un refuge de calme propice au yoga et à la méditation.
Toutes les conditions étaient réunies pour trouver concentration, équilibre et nouvelles énergies dans un cadre merveilleux. De belles découvertes, de bons moments, de belles personnes, … merci Elena et Dan, vous n'avez pas failli à votre mission, encore une fois, et un grand merci aussi à Isabelle, la maîtresse des lieux et son grand art de recevoir.
Dans l'attente de repartir…