Vrikshâsana

Je vous propose cette semaine, la posture de l'Arbre, célèbre dans le monde du yoga pour sa symbolique forte.

L'arbre représente l'axe du monde, il unifie le matériel et le spirituel. 

Ses racines plongent dans la terre, c'est l'énergie que l'on puise au sein du monde matériel.

Sa cime c'est la sensibilité, la conscience, la spiritualité. J'aime y ajouter le mûdra du Lotus ((symbole de l'accomplissement spirituel).

L'arbre exprime aussi la verticalité de l'homme, son coeur situé entre terre et ciel.

En étant soumis aux quatre saisons, l'arbre symbolise aussi les changements et les mutations qui surviennent dans nos vies.